¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alberto Gonzalez Lopez Robin Winterhalter & Robin Winterhalter & 1 autre

HYROX Barcelona — April 22, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:07:28
Clasificación: #94
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alberto Gonzalez Lopez Robin Winterhalter

Robin Winterhalter

Alberto Gonzalez Lopez

22-23ABR20232 days

Completed

1,307

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:45 (57%)

Stations23:08 (34%)

Roxzone5:39 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:51/km+17.4%4.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:55	-
SkiErg	3:41	67
Running 2	4:25	-
Sled Push	1:39	99
Running 3	4:45	-
Sled Pull	2:49	116
Running 4	4:48	-
Burpee Broad Jump	2:42	138
Running 5	4:57	-
Rowing	3:53	14
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:25	57
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	3:25	132
Running 8	4:59	-
Wall Balls	3:34	81
Running Total	38:45	111
Roxzone Total	5:39	105

HYROX Race Analysis: Alberto Gonzalez Lopez Robin Winterhalter & Robin Winterhalter & 1 autre

Alberto Gonzalez Lopez Robin Winterhalter

Robin Winterhalter

Alberto Gonzalez Lopez

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alberto Gonzalez Lopez Robin Winterhalter

Robin Winterhalter

Alberto Gonzalez Lopez

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales