¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Monica Picena Federica Mattioli & Monica Picena & 1 autre

HYROX Barcelona — April 22, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:59:27
Clasificación: #151
Clasificación GE: #27
Categoría: DOUBLES · OPEN

Monica Picena Federica Mattioli

Monica Picena

Federica Mattioli

22-23ABR20232 days

Completed

1,307

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running64:10 (54%)

Stations42:08 (35%)

Roxzone13:14 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:01/km+0.7%8.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:07	-
SkiErg	5:43	151
Running 2	7:34	-
Sled Push	2:25	135
Running 3	7:36	-
Sled Pull	5:55	147
Running 4	8:29	-
Burpee Broad Jump	8:51	151
Running 5	8:46	-
Rowing	6:23	151
Running 6	7:56	-
Farmers Carry	1:56	99
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	5:29	146
Running 8	9:08	-
Wall Balls	5:26	151
Running Total	1:04:10	149
Roxzone Total	13:14	150

HYROX Race Analysis: Monica Picena Federica Mattioli & Monica Picena & 1 autre

Monica Picena Federica Mattioli

Monica Picena

Federica Mattioli

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Monica Picena Federica Mattioli

Monica Picena

Federica Mattioli

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales