¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Jonathan Cseh-Szombathy Kate Maria Vinther & Kate Maria Vinther & 1 autre

HYROX Barcelona — April 22, 2023

Barcelona, Spain · DOUBLES · OPEN · BEL

Tiempo Total: 01:12:47
Clasificación: #80
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

Jonathan Cseh-Szombathy Kate Maria Vinther

Kate Maria Vinther

Jonathan Cseh-Szombathy

22-23ABR20232 days

Completed

1,307

HYROX Barcelona

Barcelona, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:41 (53%)

Stations28:59 (40%)

Roxzone5:11 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km+5.6%4.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:36	-
SkiErg	4:36	187
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:20	127
Running 3	4:37	-
Sled Pull	3:47	117
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	3:18	141
Running 5	5:03	-
Rowing	4:47	134
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	1:33	41
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	3:29	81
Running 8	5:14	-
Wall Balls	5:09	193
Running Total	38:41	57
Roxzone Total	5:11	47

HYROX Race Analysis: Jonathan Cseh-Szombathy Kate Maria Vinther & Kate Maria Vinther & 1 autre

Jonathan Cseh-Szombathy Kate Maria Vinther

Kate Maria Vinther

Jonathan Cseh-Szombathy

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Jonathan Cseh-Szombathy Kate Maria Vinther

Kate Maria Vinther

Jonathan Cseh-Szombathy

HYROX Barcelona

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales