¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kyle Healy

HYROX New York — February 25, 2023

New York, United States · SOLO · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:55:07
Clasificación: #235
Clasificación GE: #56
Categoría: SOLO · OPEN

Kyle Healy

25-26FEB20232 days

Completed

825

HYROX New York

New York, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running69:10 (60%)

Stations37:34 (33%)

Roxzone8:27 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:39/km+36.7%14.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:24	-
SkiErg	4:29	156
Running 2	6:41	-
Sled Push	2:44	84
Running 3	9:43	-
Sled Pull	6:51	175
Running 4	9:39	-
Burpee Broad Jump	6:12	204
Running 5	9:00	-
Rowing	4:54	142
Running 6	8:43	-
Farmers Carry	2:37	-
Running 7	9:08	-
Sandbag Lunges	4:27	67
Running 8	9:55	-
Wall Balls	5:20	99
Running Total	1:09:10	262
Roxzone Total	8:27	253

HYROX Race Analysis: Kyle Healy

Kyle Healy

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kyle Healy

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales