¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Corey Brown Ricky Mitchell & Corey Brown & 1 autre

HYROX New York — February 25, 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:14:29
Clasificación: #30
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Corey Brown Ricky Mitchell

Corey Brown

Ricky Mitchell

25-26FEB20232 days

Completed

825

HYROX New York

New York, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:30 (62%)

Stations24:21 (33%)

Roxzone3:42 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:49/km+11.0%12.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:51	-
SkiErg	3:57	45
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:25	58
Running 3	5:40	-
Sled Pull	2:59	23
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	2:33	36
Running 5	5:47	-
Rowing	4:16	31
Running 6	7:28	-
Farmers Carry	1:49	37
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	2:37	16
Running 8	6:15	-
Wall Balls	3:45	36
Running Total	46:30	34
Roxzone Total	3:42	36

HYROX Race Analysis: Corey Brown Ricky Mitchell & Corey Brown & 1 autre

Corey Brown Ricky Mitchell

Corey Brown

Ricky Mitchell

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Corey Brown Ricky Mitchell

Corey Brown

Ricky Mitchell

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales