¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Marcela Echavarria Daneysa Berdejo & Marcela Echavarria & 1 autre

HYROX New York — February 25, 2023

New York, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:19:03
Clasificación: #14
Clasificación GE: #10
Categoría: DOUBLES · OPEN

Marcela Echavarria Daneysa Berdejo

Marcela Echavarria

Daneysa Berdejo

25-26FEB20232 days

Completed

825

HYROX New York

New York, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running48:44 (62%)

Stations27:11 (34%)

Roxzone3:13 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:05/km+3.6%2.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:43	-
SkiErg	4:40	42
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:48	48
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:56	29
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	2:38	11
Running 5	6:04	-
Rowing	4:59	39
Running 6	6:11	-
Farmers Carry	1:53	18
Running 7	6:10	-
Sandbag Lunges	3:41	38
Running 8	6:18	-
Wall Balls	2:36	8
Running Total	48:44	13
Roxzone Total	3:13	11

HYROX Race Analysis: Marcela Echavarria Daneysa Berdejo & Marcela Echavarria & 1 autre

Marcela Echavarria Daneysa Berdejo

Marcela Echavarria

Daneysa Berdejo

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Marcela Echavarria Daneysa Berdejo

Marcela Echavarria

Daneysa Berdejo

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales