¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Logan Carrington

HYROX New York — February 25, 2023

New York, United States · SOLO · PRO · USA

Tiempo Total: 01:29:59
Clasificación: #65
Clasificación GE: #19
Categoría: SOLO · PRO

Logan Carrington

25-26FEB20232 days

Completed

825

HYROX New York

New York, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:57 (44%)

Stations46:42 (52%)

Roxzone3:24 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:00/km+22.6%11.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:12	-
SkiErg	4:56	91
Running 2	4:12	-
Sled Push	5:16	80
Running 3	5:06	-
Sled Pull	11:09	76
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	4:29	68
Running 5	5:22	-
Rowing	4:54	78
Running 6	4:52	-
Farmers Carry	3:25	88
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	5:34	69
Running 8	5:58	-
Wall Balls	6:59	76
Running Total	39:57	27
Roxzone Total	3:24	56

HYROX Race Analysis: Logan Carrington

Logan Carrington

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Logan Carrington

HYROX New York

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales