¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Alexander Bloch Thomas Mosser & Thomas Mosser & 1 autre

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:42:13
Clasificación: #239
Clasificación GE: #134
Categoría: DOUBLES · OPEN

Alexander Bloch Thomas Mosser

Thomas Mosser

Alexander Bloch

26-27NOV20222 days

Completed

2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running58:39 (57%)

Stations31:55 (31%)

Roxzone11:43 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:20/km+14.3%10.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:27	-
SkiErg	4:05	165
Running 2	7:07	-
Sled Push	5:25	245
Running 3	7:20	-
Sled Pull	2:58	165
Running 4	7:22	-
Burpee Broad Jump	3:50	189
Running 5	8:00	-
Rowing	4:20	110
Running 6	7:35	-
Farmers Carry	1:54	113
Running 7	8:08	-
Sandbag Lunges	4:01	194
Running 8	7:43	-
Wall Balls	5:22	211
Running Total	58:39	241
Roxzone Total	11:43	226

HYROX Race Analysis: Alexander Bloch Thomas Mosser & Thomas Mosser & 1 autre

Alexander Bloch Thomas Mosser

Thomas Mosser

Alexander Bloch

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Alexander Bloch Thomas Mosser

Thomas Mosser

Alexander Bloch

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales