¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Kevin Schuckhardt Lisa Beck & Lisa Beck & 1 autre

HYROX Hamburg — November 26, 2022

Hamburg, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:31
Clasificación: #81
Clasificación GE: #31
Categoría: DOUBLES · OPEN

Kevin Schuckhardt Lisa Beck

Lisa Beck

Kevin Schuckhardt

26-27NOV20222 days

Completed

2,726

HYROX Hamburg

Hamburg, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running46:37 (56%)

Stations27:50 (34%)

Roxzone8:07 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:50/km+16.6%7.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:16	-
SkiErg	3:58	27
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:26	107
Running 3	5:52	-
Sled Pull	4:01	104
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	3:28	88
Running 5	6:03	-
Rowing	4:19	23
Running 6	5:49	-
Farmers Carry	2:01	105
Running 7	5:59	-
Sandbag Lunges	3:34	68
Running 8	6:26	-
Wall Balls	4:03	73
Running Total	46:37	94
Roxzone Total	8:07	74

HYROX Race Analysis: Kevin Schuckhardt Lisa Beck & Lisa Beck & 1 autre

Kevin Schuckhardt Lisa Beck

Lisa Beck

Kevin Schuckhardt

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Kevin Schuckhardt Lisa Beck

Lisa Beck

Kevin Schuckhardt

HYROX Hamburg

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales