¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Thomas Strettle Stephen Connor & Stephen Connor & 1 autre

HYROX World Championships Manchester — May 26, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:02:27
Clasificación: #109
Clasificación GE: #38
Categoría: DOUBLES · OPEN

Thomas Strettle Stephen Connor

Stephen Connor

Thomas Strettle

26-27MAY20232 days

Completed

3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running34:48 (56%)

Stations24:34 (39%)

Roxzone3:09 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:21/km+7.2%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:38	-
SkiErg	3:38	149
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:44	33
Running 3	4:24	-
Sled Pull	3:36	140
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	1:51	47
Running 5	4:24	-
Rowing	4:23	231
Running 6	4:09	-
Farmers Carry	1:52	235
Running 7	4:13	-
Sandbag Lunges	3:38	185
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:52	136
Running Total	34:48	86
Roxzone Total	3:09	83

HYROX Race Analysis: Thomas Strettle Stephen Connor & Stephen Connor & 1 autre

Thomas Strettle Stephen Connor

Stephen Connor

Thomas Strettle

HYROX World Championships Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Thomas Strettle Stephen Connor

Stephen Connor

Thomas Strettle

HYROX World Championships Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales