¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Volker Pellen Olaf Kleidon & Olaf Kleidon & 1 autre

HYROX World Championships Manchester — May 26, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:09:05
Clasificación: #200
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Volker Pellen Olaf Kleidon

Olaf Kleidon

Volker Pellen

26-27MAY20232 days

Completed

3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:54 (53%)

Stations29:06 (42%)

Roxzone3:11 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:37/km+18.0%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:45	202
Running 2	4:10	-
Sled Push	2:19	208
Running 3	4:33	-
Sled Pull	4:17	226
Running 4	4:42	-
Burpee Broad Jump	3:21	242
Running 5	4:50	-
Rowing	4:17	210
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	1:43	205
Running 7	4:55	-
Sandbag Lunges	4:15	228
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:09	236
Running Total	36:54	162
Roxzone Total	3:11	88

HYROX Race Analysis: Volker Pellen Olaf Kleidon & Olaf Kleidon & 1 autre

Volker Pellen Olaf Kleidon

Olaf Kleidon

Volker Pellen

HYROX World Championships Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Volker Pellen Olaf Kleidon

Olaf Kleidon

Volker Pellen

HYROX World Championships Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales