¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hubie Solley Aileen Mccann & Aileen Mccann & 1 autre

HYROX World Championships Manchester — May 26, 2023

Manchester, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:01:24
Clasificación: #46
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hubie Solley Aileen Mccann

Aileen Mccann

Hubie Solley

26-27MAY20232 days

Completed

3,365

HYROX World Championships Manchester

Manchester, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:23 (61%)

Stations21:09 (34%)

Roxzone2:56 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:40/km+15.0%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:32	-
SkiErg	3:36	23
Running 2	4:26	-
Sled Push	1:53	128
Running 3	4:43	-
Sled Pull	2:42	68
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	1:54	12
Running 5	4:57	-
Rowing	3:54	11
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:35	137
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	2:11	2
Running 8	5:08	-
Wall Balls	3:24	41
Running Total	37:23	81
Roxzone Total	2:56	17

HYROX Race Analysis: Hubie Solley Aileen Mccann & Aileen Mccann & 1 autre

Hubie Solley Aileen Mccann

Aileen Mccann

Hubie Solley

HYROX World Championships Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hubie Solley Aileen Mccann

Aileen Mccann

Hubie Solley

HYROX World Championships Manchester

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales