¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Shail Mehta Mobeen Iqbal & Mobeen Iqbal & 1 autre

HYROX London — December 3, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:48:19
Clasificación: #337
Clasificación GE: #180
Categoría: DOUBLES · OPEN

Shail Mehta Mobeen Iqbal

Mobeen Iqbal

Shail Mehta

3-4DIC20222 days

Completed

6,559

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running62:12 (57%)

Stations34:35 (32%)

Roxzone11:37 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:46/km+8.6%10.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:06	-
SkiErg	4:08	303
Running 2	7:11	-
Sled Push	2:30	324
Running 3	7:36	-
Sled Pull	5:27	341
Running 4	8:35	-
Burpee Broad Jump	5:11	320
Running 5	8:07	-
Rowing	4:57	323
Running 6	8:13	-
Farmers Carry	2:12	329
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	5:01	327
Running 8	8:39	-
Wall Balls	5:09	292
Running Total	1:02:12	337
Roxzone Total	11:37	334

HYROX Race Analysis: Shail Mehta Mobeen Iqbal & Mobeen Iqbal & 1 autre

Shail Mehta Mobeen Iqbal

Mobeen Iqbal

Shail Mehta

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Shail Mehta Mobeen Iqbal

Mobeen Iqbal

Shail Mehta

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales