¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Clelia Edouard Sacha Levi & Clélia Edouard & 1 autre

HYROX London — December 3, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:04:28
Clasificación: #10
Clasificación GE: #4
Categoría: DOUBLES · OPEN

Clelia Edouard Sacha Levi

Clélia Edouard

Sacha Levi

3-4DIC20222 days

Completed

6,559

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:13 (56%)

Stations23:36 (37%)

Roxzone4:45 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:31/km-2.6%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:45	22
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:40	5
Running 3	4:32	-
Sled Pull	3:56	168
Running 4	4:29	-
Burpee Broad Jump	2:40	53
Running 5	4:27	-
Rowing	3:52	3
Running 6	4:22	-
Farmers Carry	1:36	73
Running 7	4:24	-
Sandbag Lunges	2:44	32
Running 8	4:50	-
Wall Balls	3:23	12
Running Total	36:13	17
Roxzone Total	4:45	9

HYROX Race Analysis: Clelia Edouard Sacha Levi & Clélia Edouard & 1 autre

Clelia Edouard Sacha Levi

Clélia Edouard

Sacha Levi

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Clelia Edouard Sacha Levi

Clélia Edouard

Sacha Levi

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales