¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Reya Wahab & Vishnu Prakash Reya Wahab & 1 autre

HYROX London — December 3, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · LBN

Tiempo Total: 01:47:25
Clasificación: #252
Clasificación GE: #59
Categoría: DOUBLES · OPEN

Reya Wahab

Vishnu Prakash Reya Wahab

Vishnu Prakash

3-4DIC20222 days

Completed

6,559

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running51:26 (48%)

Stations41:51 (39%)

Roxzone14:13 (13%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:26/km+7.2%8.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:30	-
SkiErg	4:34	241
Running 2	6:14	-
Sled Push	3:57	254
Running 3	6:33	-
Sled Pull	6:06	253
Running 4	6:31	-
Burpee Broad Jump	5:19	250
Running 5	6:16	-
Rowing	5:18	237
Running 6	6:07	-
Farmers Carry	2:38	256
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	6:01	252
Running 8	7:38	-
Wall Balls	7:58	253
Running Total	51:26	219
Roxzone Total	14:13	256

HYROX Race Analysis: Reya Wahab & Vishnu Prakash Reya Wahab & 1 autre

Reya Wahab

Vishnu Prakash Reya Wahab

Vishnu Prakash

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Reya Wahab

Vishnu Prakash Reya Wahab

Vishnu Prakash

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales