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Análisis HYROX de Jan Lai Benson Chong & Benson Chong & 1 más

HYROX Hong Kong — 25 de marzo de 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN

Jan Lai Benson Chong · Benson Chong · Jan Lai

Tiempo Total
02:10:25
Clasificación
#135
Clasificación GE
#30
Categoría
DOUBLES · OPEN
JC

Jan Lai Benson Chong

BC

Benson Chong

JL

Jan Lai

25-26MAR20232
Completado
1,491

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running86:21 (66%)
Stations32:40 (25%)
Roxzone11:29 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad10:48/km+9.2%29.0%

Tiempos parciales

SegmentoTiempoPuesto
Running 15:27-
SkiErg4:35119
Running 29:12-
Sled Push1:2866
Running 39:50-
Sled Pull4:47128
Running 415:53-
Burpee Broad Jump4:20113
Running 511:30-
Rowing4:4185
Running 69:30-
Farmers Carry1:5753
Running 710:03-
Sandbag Lunges4:03102
Running 815:00-
Wall Balls6:49128
Running Total1:26:21136
Roxzone Total11:29131