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Análisis HYROX de Tsz Lim Coco Chow & Wing Yan Lau & 2 más - Hong Kong 01:16:59 | HyCoach
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Análisis HYROX de Tsz Lim Coco Chow & Wing Yan Lau & 2 más
HYROX Hong Kong — 25 de marzo de 2023
Hong Kong, China · RELAY · OPEN · HKG
·
·
·
Tiempo Total
01:16:59
Clasificación
#17
Clasificación GE
#15
Categoría
RELAY · OPEN
TC
Tsz Lim Coco Chow
WL
Wing Yan Lau
ST
Siu Kit Tsang
HS
Hin Chun So
25-26
MAR
2023
2
Completado
1,491
HYROX Hong Kong
Hong Kong, China
Temporada 5 (2022-2023)
↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com
Analyse globale
Carrera vs Ejercicios
Running
41:37 (54%)
Stations
28:29 (37%)
Roxzone
6:57 (9%)
Analyse du run
Análisis de Carrera a Pie
Ritmo Medio
Degradación
Estabilidad
5:12/km
+11.5%
13.5%
Analyse des stations
Segments
Tiempos parciales
Segmento
Tiempo
Puesto
Running 1
4:03
-
SkiErg
4:34
12
Running 2
4:22
-
Sled Push
1:51
7
Running 3
5:24
-
Sled Pull
3:46
14
Running 4
5:19
-
Burpee Broad Jump
3:37
15
Running 5
5:46
-
Rowing
5:00
26
Running 6
6:20
-
Farmers Carry
2:21
22
Running 7
4:52
-
Sandbag Lunges
3:17
11
Running 8
5:36
-
Wall Balls
4:03
7
Running Total
41:37
27
Roxzone Total
6:57
34
Tsz Lim Coco Chow
Wing Yan Lau
Siu Kit Tsang
Hin Chun So
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