¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Laura Petri Richard Colmsee & Richard Colmsee & 1 autre

HYROX München — February 4, 2023

München, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:12:46
Clasificación: #28
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · OPEN

Laura Petri Richard Colmsee

Richard Colmsee

Laura Petri

4-5FEB20232 days

Completed

1,070

HYROX München

München, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:57 (60%)

Stations25:11 (35%)

Roxzone3:42 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:29/km-24.9%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:47	-
SkiErg	4:07	39
Running 2	6:50	-
Sled Push	1:31	7
Running 3	5:18	-
Sled Pull	3:11	27
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:20	64
Running 5	5:26	-
Rowing	4:13	13
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:56	93
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	3:10	28
Running 8	5:45	-
Wall Balls	3:43	40
Running Total	43:57	38
Roxzone Total	3:42	10

HYROX Race Analysis: Laura Petri Richard Colmsee & Richard Colmsee & 1 autre

Laura Petri Richard Colmsee

Richard Colmsee

Laura Petri

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Laura Petri Richard Colmsee

Richard Colmsee

Laura Petri

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales