¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Daniel Leibinger

HYROX München — February 4, 2023

München, Germany · SOLO · PRO · GER

Tiempo Total: 01:26:46
Clasificación: #49
Clasificación GE: #2
Categoría: SOLO · PRO

Daniel Leibinger

4-5FEB20232 days

Completed

1,070

HYROX München

München, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:38 (53%)

Stations35:25 (41%)

Roxzone5:46 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km+15.4%11.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:30	-
SkiErg	4:07	21
Running 2	4:59	-
Sled Push	3:39	47
Running 3	5:32	-
Sled Pull	7:06	43
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:46	49
Running 5	6:40	-
Rowing	4:27	33
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	1:58	31
Running 7	5:45	-
Sandbag Lunges	4:58	46
Running 8	6:27	-
Wall Balls	4:24	3
Running Total	45:38	81
Roxzone Total	5:46	66

HYROX Race Analysis: Daniel Leibinger

Daniel Leibinger

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Daniel Leibinger

HYROX München

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales