¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lorenz Schellhammer & Lorenz Schellhammer, Lorenz Schellhammer, Philipp Schellhammer & 1 autre

HYROX Stuttgart — January 14, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:15:41
Clasificación: #59
Clasificación GE: #8
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lorenz Schellhammer

Lorenz Schellhammer, Lorenz Schellhammer, Philipp Schellhammer

Philipp Schellhammer

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ENE20232 days

Completed

754

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running43:36 (58%)

Stations26:01 (34%)

Roxzone6:09 (8%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:27/km+1.5%10.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:02	51
Running 2	5:23	-
Sled Push	1:51	78
Running 3	5:33	-
Sled Pull	2:20	14
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:26	67
Running 5	5:51	-
Rowing	4:17	47
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	1:39	61
Running 7	5:28	-
Sandbag Lunges	3:41	71
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:45	91
Running Total	43:36	57
Roxzone Total	6:09	59

HYROX Race Analysis: Lorenz Schellhammer & Lorenz Schellhammer, Lorenz Schellhammer, Philipp Schellhammer & 1 autre

Lorenz Schellhammer

Lorenz Schellhammer, Lorenz Schellhammer, Philipp Schellhammer

Philipp Schellhammer

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lorenz Schellhammer

Lorenz Schellhammer, Lorenz Schellhammer, Philipp Schellhammer

Philipp Schellhammer

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales