¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Anh König Michaela Scarpatetti & Michaela Scarpatetti & 1 autre

HYROX Stuttgart — January 14, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:24:12
Clasificación: #28
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Anh König Michaela Scarpatetti

Michaela Scarpatetti

Anh König

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ENE20232 days

Completed

754

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:07 (62%)

Stations26:19 (31%)

Roxzone5:52 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:31/km+117.4%29.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:51	-
SkiErg	4:43	25
Running 2	5:16	-
Sled Push	1:31	27
Running 3	5:39	-
Sled Pull	3:18	26
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:44	29
Running 5	5:53	-
Rowing	5:03	34
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:56	39
Running 7	11:27	-
Sandbag Lunges	3:11	28
Running 8	6:34	-
Wall Balls	2:53	33
Running Total	52:07	33
Roxzone Total	5:52	23

HYROX Race Analysis: Anh König Michaela Scarpatetti & Michaela Scarpatetti & 1 autre

Anh König Michaela Scarpatetti

Michaela Scarpatetti

Anh König

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Anh König Michaela Scarpatetti

Michaela Scarpatetti

Anh König

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales