¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Mariangela Lorenz, Mariangela Lorenz, Katharina Beege & Mariangela Lorenz & 1 autre

HYROX Stuttgart — January 14, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:28:35
Clasificación: #37
Clasificación GE: #19
Categoría: DOUBLES · OPEN

Mariangela Lorenz, Mariangela Lorenz, Katharina Beege

Mariangela Lorenz

Katharina Beege

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ENE20232 days

Completed

754

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running55:12 (62%)

Stations25:45 (29%)

Roxzone7:43 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:54/km+4.2%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:54	-
SkiErg	5:03	47
Running 2	6:24	-
Sled Push	1:28	24
Running 3	7:07	-
Sled Pull	3:20	28
Running 4	7:34	-
Burpee Broad Jump	3:29	21
Running 5	6:37	-
Rowing	4:47	15
Running 6	6:46	-
Farmers Carry	1:56	38
Running 7	6:40	-
Sandbag Lunges	3:13	31
Running 8	8:13	-
Wall Balls	2:29	2
Running Total	55:12	44
Roxzone Total	7:43	39

HYROX Race Analysis: Mariangela Lorenz, Mariangela Lorenz, Katharina Beege & Mariangela Lorenz & 1 autre

Mariangela Lorenz, Mariangela Lorenz, Katharina Beege

Mariangela Lorenz

Katharina Beege

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Mariangela Lorenz, Mariangela Lorenz, Katharina Beege

Mariangela Lorenz

Katharina Beege

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales