¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Hannah Schellhorn, Hannah Schellhorn, Maria-Theresa Deichsel & Hannah Schellhorn & 1 autre

HYROX Stuttgart — January 14, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:37:50
Clasificación: #51
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · OPEN

Hannah Schellhorn, Hannah Schellhorn, Maria-Theresa Deichsel

Hannah Schellhorn

Maria-Theresa Deichsel

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ENE20232 days

Completed

754

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running61:40 (63%)

Stations27:48 (28%)

Roxzone8:26 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:42/km+7.1%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:43	-
SkiErg	5:05	49
Running 2	7:17	-
Sled Push	1:32	31
Running 3	7:36	-
Sled Pull	3:38	37
Running 4	8:07	-
Burpee Broad Jump	3:59	36
Running 5	8:24	-
Rowing	5:28	56
Running 6	8:00	-
Farmers Carry	1:37	14
Running 7	7:48	-
Sandbag Lunges	3:03	23
Running 8	7:48	-
Wall Balls	3:26	54
Running Total	1:01:40	57
Roxzone Total	8:26	51

HYROX Race Analysis: Hannah Schellhorn, Hannah Schellhorn, Maria-Theresa Deichsel & Hannah Schellhorn & 1 autre

Hannah Schellhorn, Hannah Schellhorn, Maria-Theresa Deichsel

Hannah Schellhorn

Maria-Theresa Deichsel

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Hannah Schellhorn, Hannah Schellhorn, Maria-Theresa Deichsel

Hannah Schellhorn

Maria-Theresa Deichsel

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales