¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Samantha Siegert, Samantha Siegert, Simon Keppler & Samantha Siegert & 1 autre

HYROX Stuttgart — January 14, 2023

Stuttgart, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:23:49
Clasificación: #68
Clasificación GE: #9
Categoría: DOUBLES · OPEN

Samantha Siegert, Samantha Siegert, Simon Keppler

Samantha Siegert

Simon Keppler

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15ENE20232 days

Completed

754

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:40 (57%)

Stations30:02 (36%)

Roxzone6:12 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:58/km+1.4%6.4%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:14	-
SkiErg	4:20	66
Running 2	5:46	-
Sled Push	2:23	89
Running 3	5:54	-
Sled Pull	4:00	86
Running 4	6:06	-
Burpee Broad Jump	3:46	65
Running 5	6:12	-
Rowing	4:58	87
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:49	57
Running 7	5:51	-
Sandbag Lunges	4:16	82
Running 8	6:40	-
Wall Balls	4:30	76
Running Total	47:40	61
Roxzone Total	6:12	59

HYROX Race Analysis: Samantha Siegert, Samantha Siegert, Simon Keppler & Samantha Siegert & 1 autre

Samantha Siegert, Samantha Siegert, Simon Keppler

Samantha Siegert

Simon Keppler

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Samantha Siegert, Samantha Siegert, Simon Keppler

Samantha Siegert

Simon Keppler

HYROX Stuttgart

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales