¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michelle Stöckmann Laura Mager & Laura Mager & 1 autre

HYROX Frankfurt — November 19, 2022

Frankfurt, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:49:16
Clasificación: #119
Clasificación GE: #41
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michelle Stöckmann Laura Mager

Laura Mager

Michelle Stöckmann

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt, Germany

19-20NOV20222 days

Completed

1,006

HYROX Frankfurt

Frankfurt, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running56:04 (51%)

Stations32:14 (29%)

Roxzone21:03 (19%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad7:01/km+1.0%10.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:45	-
SkiErg	5:05	110
Running 2	6:33	-
Sled Push	2:05	116
Running 3	8:02	-
Sled Pull	3:38	80
Running 4	7:08	-
Burpee Broad Jump	4:58	105
Running 5	7:56	-
Rowing	5:46	120
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:33	27
Running 7	6:37	-
Sandbag Lunges	5:02	112
Running 8	7:28	-
Wall Balls	4:07	116
Running Total	56:04	109
Roxzone Total	21:03	122

HYROX Race Analysis: Michelle Stöckmann Laura Mager & Laura Mager & 1 autre

Michelle Stöckmann Laura Mager

Laura Mager

Michelle Stöckmann

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michelle Stöckmann Laura Mager

Laura Mager

Michelle Stöckmann

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales