¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Fabienne Baumgartner Simon Schmitz & Fabienne Baumgartner & 1 autre

HYROX Frankfurt — November 19, 2022

Frankfurt am Main, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:13:00
Clasificación: #59
Clasificación GE: #20
Categoría: DOUBLES · OPEN

Fabienne Baumgartner Simon Schmitz

Fabienne Baumgartner

Simon Schmitz

HYROX HYROX Frankfurt - Frankfurt am Main, Germany

19-20NOV20222 days

Completed

1,006

HYROX Frankfurt

Frankfurt am Main, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running41:02 (56%)

Stations25:47 (35%)

Roxzone6:14 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:08/km+10.8%6.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:12	83
Running 2	4:48	-
Sled Push	1:39	30
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:14	67
Running 4	5:00	-
Burpee Broad Jump	3:08	82
Running 5	5:13	-
Rowing	4:19	49
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	2:00	125
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:28	69
Running 8	5:53	-
Wall Balls	3:47	51
Running Total	41:02	56
Roxzone Total	6:14	35

HYROX Race Analysis: Fabienne Baumgartner Simon Schmitz & Fabienne Baumgartner & 1 autre

Fabienne Baumgartner Simon Schmitz

Fabienne Baumgartner

Simon Schmitz

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Fabienne Baumgartner Simon Schmitz

Fabienne Baumgartner

Simon Schmitz

HYROX Frankfurt

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales