¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Andrea Tezel Doreen Scheler-Zschauer & Doreen Scheler-Zschauer & 1 autre

HYROX Leipzig — October 29, 2022

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:17:32
Clasificación: #26
Clasificación GE: #7
Categoría: DOUBLES · OPEN

Andrea Tezel Doreen Scheler-Zschauer

Doreen Scheler-Zschauer

Andrea Tezel

29-30OCT20222 days

Completed

516

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:34 (59%)

Stations27:06 (35%)

Roxzone4:56 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:42/km+4.8%9.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	4:02	12
Running 2	5:33	-
Sled Push	2:10	55
Running 3	5:47	-
Sled Pull	3:30	17
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	2:42	18
Running 5	5:48	-
Rowing	4:39	27
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:00	47
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	3:27	27
Running 8	6:18	-
Wall Balls	4:36	40
Running Total	45:34	27
Roxzone Total	4:56	23

HYROX Race Analysis: Andrea Tezel Doreen Scheler-Zschauer & Doreen Scheler-Zschauer & 1 autre

Andrea Tezel Doreen Scheler-Zschauer

Doreen Scheler-Zschauer

Andrea Tezel

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Andrea Tezel Doreen Scheler-Zschauer

Doreen Scheler-Zschauer

Andrea Tezel

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales