¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Ulrike Mansfeld-Stiegert Torsten Stiegert & Torsten Stiegert & 1 autre

HYROX Leipzig — October 29, 2022

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:29:39
Clasificación: #54
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Ulrike Mansfeld-Stiegert Torsten Stiegert

Torsten Stiegert

Ulrike Mansfeld-Stiegert

29-30OCT20222 days

Completed

516

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:14 (58%)

Stations31:57 (36%)

Roxzone5:32 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:32/km+24.1%11.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:18	46
Running 2	5:52	-
Sled Push	2:03	48
Running 3	6:23	-
Sled Pull	5:37	65
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	3:37	49
Running 5	6:30	-
Rowing	5:06	64
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:14	63
Running 7	7:17	-
Sandbag Lunges	4:17	50
Running 8	7:46	-
Wall Balls	4:45	43
Running Total	52:14	52
Roxzone Total	5:32	41

HYROX Race Analysis: Ulrike Mansfeld-Stiegert Torsten Stiegert & Torsten Stiegert & 1 autre

Ulrike Mansfeld-Stiegert Torsten Stiegert

Torsten Stiegert

Ulrike Mansfeld-Stiegert

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Ulrike Mansfeld-Stiegert Torsten Stiegert

Torsten Stiegert

Ulrike Mansfeld-Stiegert

HYROX Leipzig

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales