¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joeffrey Voisin

HYROX London — December 3, 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · FRA

Tiempo Total: 01:00:12
Clasificación: #2
Clasificación GE: #1
Categoría: SOLO · PRO

Joeffrey Voisin

3-4DIC20222 days

Completed

6,559

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running32:09 (53%)

Stations24:47 (41%)

Roxzone3:19 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:01/km+6.1%5.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:42	-
SkiErg	3:52	28
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:26	4
Running 3	3:57	-
Sled Pull	3:19	1
Running 4	4:00	-
Burpee Broad Jump	2:40	8
Running 5	4:07	-
Rowing	3:56	4
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:42	16
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:26	3
Running 8	4:28	-
Wall Balls	3:26	2
Running Total	32:09	18
Roxzone Total	3:19	14

HYROX Race Analysis: Joeffrey Voisin

Joeffrey Voisin

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joeffrey Voisin

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales