¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: David Bull Ian Bull & Ian Bull & 1 autre

HYROX London — December 3, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:45:42
Clasificación: #559
Clasificación GE: #150
Categoría: DOUBLES · OPEN

David Bull Ian Bull

Ian Bull

David Bull

3-4DIC20222 days

Completed

6,559

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:36 (65%)

Stations27:01 (26%)

Roxzone10:08 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:34/km+157.4%41.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:41	570
Running 2	5:57	-
Sled Push	1:57	398
Running 3	6:12	-
Sled Pull	4:23	551
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	2:17	107
Running 5	6:20	-
Rowing	4:44	420
Running 6	8:21	-
Farmers Carry	1:58	419
Running 7	15:19	-
Sandbag Lunges	3:08	193
Running 8	13:57	-
Wall Balls	3:53	208
Running Total	1:08:36	574
Roxzone Total	10:08	575

HYROX Race Analysis: David Bull Ian Bull & Ian Bull & 1 autre

David Bull Ian Bull

Ian Bull

David Bull

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

David Bull Ian Bull

Ian Bull

David Bull

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales