¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Addiped Cheng, Addiped Cheng, Ishan Kalra & Addiped Cheng & 1 autre

HYROX London — December 3, 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:18:57
Clasificación: #243
Clasificación GE: #129
Categoría: DOUBLES · OPEN

Addiped Cheng, Addiped Cheng, Ishan Kalra

Addiped Cheng

Ishan Kalra

3-4DIC20222 days

Completed

6,559

HYROX London

London, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running44:03 (56%)

Stations30:55 (39%)

Roxzone4:05 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:30/km+5.7%3.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:24	-
SkiErg	4:27	422
Running 2	5:14	-
Sled Push	2:32	374
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:51	489
Running 4	5:31	-
Burpee Broad Jump	2:49	194
Running 5	5:45	-
Rowing	4:51	337
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:19	485
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:47	458
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:19	320
Running Total	44:03	182
Roxzone Total	4:05	54

HYROX Race Analysis: Addiped Cheng, Addiped Cheng, Ishan Kalra & Addiped Cheng & 1 autre

Addiped Cheng, Addiped Cheng, Ishan Kalra

Addiped Cheng

Ishan Kalra

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Addiped Cheng, Addiped Cheng, Ishan Kalra

Addiped Cheng

Ishan Kalra

HYROX London

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales