¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: John Schulmeister & Eric Miller John Schulmeister & 1 autre

HYROX Dallas — January 14, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:29:37
Clasificación: #73
Clasificación GE: #40
Categoría: DOUBLES · OPEN

John Schulmeister

Eric Miller John Schulmeister

Eric Miller

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14ENE2023

Completed

1,597

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running50:08 (56%)

Stations29:48 (33%)

Roxzone9:45 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:16/km-29.1%22.2%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:02	-
SkiErg	4:13	64
Running 2	8:12	-
Sled Push	2:09	65
Running 3	8:38	-
Sled Pull	4:13	78
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	3:10	76
Running 5	5:47	-
Rowing	4:38	54
Running 6	5:34	-
Farmers Carry	2:01	84
Running 7	5:49	-
Sandbag Lunges	4:44	84
Running 8	6:23	-
Wall Balls	4:40	83
Running Total	50:08	69
Roxzone Total	9:45	85

HYROX Race Analysis: John Schulmeister & Eric Miller John Schulmeister & 1 autre

John Schulmeister

Eric Miller John Schulmeister

Eric Miller

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

John Schulmeister

Eric Miller John Schulmeister

Eric Miller

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales