¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Neil Krebs & Mercedes Boucher Neil Krebs & 1 autre

HYROX Dallas — January 14, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 01:10:47
Clasificación: #9
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Neil Krebs

Mercedes Boucher Neil Krebs

Mercedes Boucher

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14ENE2023

Completed

1,597

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running42:02 (59%)

Stations24:06 (34%)

Roxzone4:44 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:15/km+5.9%7.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:24	-
SkiErg	4:03	9
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:05	9
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:45	4
Running 4	5:19	-
Burpee Broad Jump	2:20	12
Running 5	5:20	-
Rowing	4:26	10
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:35	13
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	3:16	16
Running 8	5:43	-
Wall Balls	3:36	10
Running Total	42:02	13
Roxzone Total	4:44	13

HYROX Race Analysis: Neil Krebs & Mercedes Boucher Neil Krebs & 1 autre

Neil Krebs

Mercedes Boucher Neil Krebs

Mercedes Boucher

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Neil Krebs

Mercedes Boucher Neil Krebs

Mercedes Boucher

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales