¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Felix Müller & Amine Marouik Félix Müller & 1 autre

HYROX Basel — December 17, 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:16:41
Clasificación: #39
Clasificación GE: —
Categoría: DOUBLES · OPEN

Felix Müller

Amine Marouik Félix Müller

Amine Marouik

17-18DIC20222 days

Completed

522

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running45:33 (57%)

Stations25:39 (32%)

Roxzone8:34 (11%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:19/km+1.0%6.8%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:39	-
SkiErg	3:45	12
Running 2	5:04	-
Sled Push	4:10	68
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:04	19
Running 4	5:23	-
Burpee Broad Jump	3:14	55
Running 5	5:42	-
Rowing	4:21	33
Running 6	5:31	-
Farmers Carry	1:17	3
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	3:06	27
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:42	16
Running Total	45:33	42
Roxzone Total	8:34	48

HYROX Race Analysis: Felix Müller & Amine Marouik Félix Müller & 1 autre

Felix Müller

Amine Marouik Félix Müller

Amine Marouik

HYROX Basel

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Felix Müller

Amine Marouik Félix Müller

Amine Marouik

HYROX Basel

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales