¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Pierrick Arcens Marie Gorka & Marie Gorka & 1 autre

HYROX Basel — December 17, 2022

Basel, Switzerland · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:26:04
Clasificación: #57
Clasificación GE: —
Categoría: DOUBLES · OPEN

Pierrick Arcens Marie Gorka

Marie Gorka

Pierrick Arcens

17-18DIC20222 days

Completed

522

HYROX Basel

Basel, Switzerland

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:16 (55%)

Stations30:28 (35%)

Roxzone8:24 (10%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:54/km+10.7%6.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:19	48
Running 2	5:35	-
Sled Push	1:44	33
Running 3	5:56	-
Sled Pull	3:56	56
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	3:42	61
Running 5	6:02	-
Rowing	4:41	45
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:16	65
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	4:31	59
Running 8	6:26	-
Wall Balls	5:19	59
Running Total	47:16	51
Roxzone Total	8:24	52

HYROX Race Analysis: Pierrick Arcens Marie Gorka & Marie Gorka & 1 autre

Pierrick Arcens Marie Gorka

Marie Gorka

Pierrick Arcens

HYROX Basel

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Pierrick Arcens Marie Gorka

Marie Gorka

Pierrick Arcens

HYROX Basel

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales