¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Joey Davenport Kenny Stanford & Kenny Stanford & 1 autre

HYROX Dallas — January 14, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:05:49
Clasificación: #15
Clasificación GE: #13
Categoría: DOUBLES · OPEN

Joey Davenport Kenny Stanford

Kenny Stanford

Joey Davenport

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14ENE2023

Completed

1,597

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:38 (59%)

Stations22:22 (34%)

Roxzone4:53 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:50/km-2.8%4.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:14	-
SkiErg	3:55	38
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:58	67
Running 3	4:44	-
Sled Pull	2:11	5
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	1:45	6
Running 5	5:01	-
Rowing	4:11	20
Running 6	4:49	-
Farmers Carry	1:33	21
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	2:48	18
Running 8	4:43	-
Wall Balls	4:01	50
Running Total	38:38	21
Roxzone Total	4:53	36

HYROX Race Analysis: Joey Davenport Kenny Stanford & Kenny Stanford & 1 autre

Joey Davenport Kenny Stanford

Kenny Stanford

Joey Davenport

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Joey Davenport Kenny Stanford

Kenny Stanford

Joey Davenport

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales