¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dan Silva Pete Saenz lll & Pete Saenz lll & 1 autre

HYROX Dallas — January 14, 2023

Dallas, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:10:33
Clasificación: #32
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Dan Silva Pete Saenz lll

Pete Saenz lll

Dan Silva

HYROX HYROX Dallas - Dallas, United States

14ENE2023

Completed

1,597

HYROX Dallas

Dallas, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running10:09 (13%)

Stations26:07 (35%)

Roxzone39:23 (52%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:10/km-40.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:38	-
SkiErg	3:55	37
Running 2	4:22	-
Sled Push	2:04	77
Running 3	3:07	-
Sled Pull	3:39	74
Running 4	-	-
Burpee Broad Jump	3:28	84
Running 5	-	-
Rowing	4:11	19
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:44	45
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:20	48
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:46	24
Running Total	10:09	1
Roxzone Total	39:23	103

HYROX Race Analysis: Dan Silva Pete Saenz lll & Pete Saenz lll & 1 autre

Dan Silva Pete Saenz lll

Pete Saenz lll

Dan Silva

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dan Silva Pete Saenz lll

Pete Saenz lll

Dan Silva

HYROX Dallas

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales