¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Dean Collins

HYROX Stockholm — April 29, 2023

Stockholm, Sweden · SOLO · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:15:50
Clasificación: #35
Clasificación GE: #13
Categoría: SOLO · OPEN

Dean Collins

29-30ABR20232 days

Completed

560

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running38:36 (51%)

Stations32:03 (42%)

Roxzone5:15 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:49/km+8.1%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:22	93
Running 2	4:31	-
Sled Push	2:45	82
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:31	19
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:24	35
Running 5	4:57	-
Rowing	4:47	85
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:56	57
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:54	24
Running 8	5:27	-
Wall Balls	6:24	82
Running Total	38:36	35
Roxzone Total	5:15	52

HYROX Race Analysis: Dean Collins

Dean Collins

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Dean Collins

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales