¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Wilhelm Karlsson Camilla Boander & Camilla Boander & 1 autre

HYROX Stockholm — April 29, 2023

Stockholm, Sweden · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:07:11
Clasificación: #11
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Wilhelm Karlsson Camilla Boander

Camilla Boander

Wilhelm Karlsson

29-30ABR20232 days

Completed

560

HYROX Stockholm

Stockholm, Sweden

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:54 (55%)

Stations24:36 (37%)

Roxzone5:46 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:37/km+4.5%6.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:52	-
SkiErg	3:50	12
Running 2	4:27	-
Sled Push	1:42	16
Running 3	4:54	-
Sled Pull	2:35	6
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	2:42	15
Running 5	4:37	-
Rowing	4:41	46
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:34	16
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	3:36	46
Running 8	4:52	-
Wall Balls	3:56	32
Running Total	36:54	6
Roxzone Total	5:46	39

HYROX Race Analysis: Wilhelm Karlsson Camilla Boander & Camilla Boander & 1 autre

Wilhelm Karlsson Camilla Boander

Camilla Boander

Wilhelm Karlsson

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Wilhelm Karlsson Camilla Boander

Camilla Boander

Wilhelm Karlsson

HYROX Stockholm

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales