¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Glendenning Hardip Rindi & Hardip Rindi & 1 autre

HYROX Birmingham — October 15, 2022

Birmingham, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:22:07
Clasificación: #292
Clasificación GE: #165
Categoría: DOUBLES · OPEN

James Glendenning Hardip Rindi

Hardip Rindi

James Glendenning

HYROX HYROX Birmingham - Birmingham, United Kingdom

15-16OCT20222 days

Completed

2,576

HYROX Birmingham

Birmingham, United Kingdom

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running23:03 (26%)

Stations26:52 (30%)

Roxzone39:16 (44%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km-19.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:08	-
SkiErg	3:44	132
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:06	322
Running 3	3:08	-
Sled Pull	3:23	286
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	3:00	257
Running 5	-	-
Rowing	5:03	339
Running 6	-	-
Farmers Carry	1:42	225
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	3:29	255
Running 8	5:42	-
Wall Balls	4:25	291
Running Total	23:03	2
Roxzone Total	39:16	359

HYROX Race Analysis: James Glendenning Hardip Rindi & Hardip Rindi & 1 autre

James Glendenning Hardip Rindi

Hardip Rindi

James Glendenning

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

James Glendenning Hardip Rindi

Hardip Rindi

James Glendenning

HYROX Birmingham

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales