¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Morgan Newman & Morgan Newman, Morgan Newman, Stanley Kenny & 1 autre

HYROX Madrid — December 10, 2022

Madrid, Spain · DOUBLES · OPEN · GBR

Tiempo Total: 01:07:54
Clasificación: #79
Clasificación GE: #15
Categoría: DOUBLES · OPEN

Morgan Newman

Morgan Newman, Morgan Newman, Stanley Kenny

Stanley Kenny

10-11DIC20222 days

Completed

1,384

HYROX Madrid

Madrid, Spain

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running39:42 (58%)

Stations24:32 (36%)

Roxzone3:44 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:58/km+4.6%5.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:54	135
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:38	161
Running 3	5:08	-
Sled Pull	2:38	179
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	2:27	138
Running 5	5:07	-
Rowing	4:29	167
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:48	160
Running 7	4:54	-
Sandbag Lunges	3:23	151
Running 8	5:22	-
Wall Balls	4:15	209
Running Total	39:42	80
Roxzone Total	3:44	30

HYROX Race Analysis: Morgan Newman & Morgan Newman, Morgan Newman, Stanley Kenny & 1 autre

Morgan Newman

Morgan Newman, Morgan Newman, Stanley Kenny

Stanley Kenny

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Morgan Newman

Morgan Newman, Morgan Newman, Stanley Kenny

Stanley Kenny

HYROX Madrid

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales