¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Maria Pimentel Deanna Jung & Deanna Jung & 1 autre

HYROX Anaheim — January 7, 2023

Anaheim, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:30:52
Clasificación: #68
Clasificación GE: #21
Categoría: DOUBLES · OPEN

Maria Pimentel Deanna Jung

Deanna Jung

Maria Pimentel

HYROX HYROX Anaheim - Anaheim, United States

7-8ENE20232 days

Completed

915

HYROX Anaheim

Anaheim, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running52:33 (58%)

Stations31:38 (35%)

Roxzone6:46 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:34/km+18.6%5.9%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	6:56	-
SkiErg	4:50	69
Running 2	5:45	-
Sled Push	1:44	57
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:48	78
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	3:59	80
Running 5	6:58	-
Rowing	5:36	94
Running 6	6:37	-
Farmers Carry	2:29	114
Running 7	6:49	-
Sandbag Lunges	4:53	93
Running 8	6:50	-
Wall Balls	3:19	82
Running Total	52:33	70
Roxzone Total	6:46	38

HYROX Race Analysis: Maria Pimentel Deanna Jung & Deanna Jung & 1 autre

Maria Pimentel Deanna Jung

Deanna Jung

Maria Pimentel

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Maria Pimentel Deanna Jung

Deanna Jung

Maria Pimentel

HYROX Anaheim

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales