¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Katharina Milde Fabienne Baumgartner & Fabienne Baumgartner & 1 autre

HYROX Maastricht European Championships — February 4, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · GER

Tiempo Total: 01:18:11
Clasificación: #45
Clasificación GE: #17
Categoría: DOUBLES · OPEN

Katharina Milde Fabienne Baumgartner

Fabienne Baumgartner

Katharina Milde

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5FEB20232 days

Completed

1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running47:56 (61%)

Stations25:35 (33%)

Roxzone4:44 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad5:59/km+9.0%3.6%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	5:49	-
SkiErg	4:40	91
Running 2	5:33	-
Sled Push	1:38	88
Running 3	6:07	-
Sled Pull	3:38	85
Running 4	6:18	-
Burpee Broad Jump	3:33	53
Running 5	6:10	-
Rowing	4:44	35
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:31	13
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	3:06	45
Running 8	6:04	-
Wall Balls	2:45	47
Running Total	47:56	40
Roxzone Total	4:44	60

HYROX Race Analysis: Katharina Milde Fabienne Baumgartner & Fabienne Baumgartner & 1 autre

Katharina Milde Fabienne Baumgartner

Fabienne Baumgartner

Katharina Milde

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Katharina Milde Fabienne Baumgartner

Fabienne Baumgartner

Katharina Milde

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales