¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Channah Opdam Marloes Hogenboom & Marloes Hogenboom & 1 autre

HYROX Maastricht European Championships — February 4, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:23:47
Clasificación: #73
Clasificación GE: #33
Categoría: DOUBLES · OPEN

Channah Opdam Marloes Hogenboom

Marloes Hogenboom

Channah Opdam

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5FEB20232 days

Completed

1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running53:29 (64%)

Stations23:14 (28%)

Roxzone7:08 (9%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad6:41/km-0.5%14.3%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	9:10	-
SkiErg	3:57	4
Running 2	6:08	-
Sled Push	1:16	12
Running 3	6:26	-
Sled Pull	3:04	39
Running 4	6:10	-
Burpee Broad Jump	3:26	44
Running 5	6:25	-
Rowing	4:41	27
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	1:25	6
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	2:41	19
Running 8	6:46	-
Wall Balls	2:44	42
Running Total	53:29	91
Roxzone Total	7:08	118

HYROX Race Analysis: Channah Opdam Marloes Hogenboom & Marloes Hogenboom & 1 autre

Channah Opdam Marloes Hogenboom

Marloes Hogenboom

Channah Opdam

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Channah Opdam Marloes Hogenboom

Marloes Hogenboom

Channah Opdam

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales