¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Lucas Sonderegger Chloe Couplet & Chloé Couplet & 1 autre

HYROX Maastricht European Championships — February 4, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:00:57
Clasificación: #10
Clasificación GE: #3
Categoría: DOUBLES · OPEN

Lucas Sonderegger Chloe Couplet

Chloé Couplet

Lucas Sonderegger

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5FEB20232 days

Completed

1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running37:06 (61%)

Stations21:06 (35%)

Roxzone2:50 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:38/km+3.4%3.1%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:59	-
SkiErg	3:32	3
Running 2	4:28	-
Sled Push	1:36	27
Running 3	4:39	-
Sled Pull	2:39	13
Running 4	4:37	-
Burpee Broad Jump	2:04	11
Running 5	4:38	-
Rowing	3:48	2
Running 6	4:32	-
Farmers Carry	1:28	27
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	2:44	19
Running 8	4:41	-
Wall Balls	3:15	6
Running Total	37:06	15
Roxzone Total	2:50	13

HYROX Race Analysis: Lucas Sonderegger Chloe Couplet & Chloé Couplet & 1 autre

Lucas Sonderegger Chloe Couplet

Chloé Couplet

Lucas Sonderegger

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Lucas Sonderegger Chloe Couplet

Chloé Couplet

Lucas Sonderegger

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales