¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Raoul Spanger Merle Beyer & Merle Beyer & 1 autre

HYROX Maastricht European Championships — February 4, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:02:21
Clasificación: #15
Clasificación GE: #5
Categoría: DOUBLES · OPEN

Raoul Spanger Merle Beyer

Merle Beyer

Raoul Spanger

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5FEB20232 days

Completed

1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running35:57 (58%)

Stations23:07 (37%)

Roxzone3:20 (5%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:30/km+4.3%3.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:41	-
SkiErg	3:46	21
Running 2	4:15	-
Sled Push	1:40	36
Running 3	4:24	-
Sled Pull	2:57	32
Running 4	4:26	-
Burpee Broad Jump	2:35	42
Running 5	4:36	-
Rowing	4:09	22
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	1:20	8
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	3:00	45
Running 8	4:46	-
Wall Balls	3:40	36
Running Total	35:57	10
Roxzone Total	3:20	36

HYROX Race Analysis: Raoul Spanger Merle Beyer & Merle Beyer & 1 autre

Raoul Spanger Merle Beyer

Merle Beyer

Raoul Spanger

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Raoul Spanger Merle Beyer

Merle Beyer

Raoul Spanger

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales