¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Bert Veenstra Johanna Bosman & Johanna Bosman & 1 autre

HYROX Maastricht European Championships — February 4, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Tiempo Total: 01:38:17
Clasificación: #134
Clasificación GE: #73
Categoría: DOUBLES · OPEN

Bert Veenstra Johanna Bosman

Johanna Bosman

Bert Veenstra

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5FEB20232 days

Completed

1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running66:57 (68%)

Stations24:34 (25%)

Roxzone6:48 (7%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:22/km+9.8%6.0%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	7:35	-
SkiErg	3:45	20
Running 2	7:49	-
Sled Push	1:58	93
Running 3	8:20	-
Sled Pull	2:52	29
Running 4	8:45	-
Burpee Broad Jump	3:09	88
Running 5	8:34	-
Rowing	3:33	1
Running 6	8:07	-
Farmers Carry	2:01	125
Running 7	8:35	-
Sandbag Lunges	3:16	67
Running 8	9:16	-
Wall Balls	4:00	83
Running Total	1:06:57	145
Roxzone Total	6:48	120

HYROX Race Analysis: Bert Veenstra Johanna Bosman & Johanna Bosman & 1 autre

Bert Veenstra Johanna Bosman

Johanna Bosman

Bert Veenstra

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Bert Veenstra Johanna Bosman

Johanna Bosman

Bert Veenstra

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales