¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Michaela Mahdiyeh Poja Mahdiyeh & Michaela Mahdiyeh & 1 autre

HYROX Maastricht European Championships — February 4, 2023

Maastricht, Netherlands · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:42:47
Clasificación: #142
Clasificación GE: #29
Categoría: DOUBLES · OPEN

Michaela Mahdiyeh Poja Mahdiyeh

Michaela Mahdiyeh

Poja Mahdiyeh

HYROX HYROX Maastricht European Championships - Maastricht, Netherlands

4-5FEB20232 days

Completed

1,360

HYROX Maastricht European Championships

Maastricht, Netherlands

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running68:59 (67%)

Stations27:43 (27%)

Roxzone6:10 (6%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad8:37/km+19.5%9.7%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	8:14	-
SkiErg	4:09	92
Running 2	7:31	-
Sled Push	2:01	100
Running 3	10:22	-
Sled Pull	3:41	92
Running 4	8:47	-
Burpee Broad Jump	3:36	104
Running 5	8:05	-
Rowing	5:05	129
Running 6	7:57	-
Farmers Carry	1:25	18
Running 7	8:59	-
Sandbag Lunges	3:27	77
Running 8	9:07	-
Wall Balls	4:19	108
Running Total	1:08:59	146
Roxzone Total	6:10	109

HYROX Race Analysis: Michaela Mahdiyeh Poja Mahdiyeh & Michaela Mahdiyeh & 1 autre

Michaela Mahdiyeh Poja Mahdiyeh

Michaela Mahdiyeh

Poja Mahdiyeh

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Michaela Mahdiyeh Poja Mahdiyeh

Michaela Mahdiyeh

Poja Mahdiyeh

HYROX Maastricht European Championships

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales