¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: Cj Finley & Alexander Radcliffe Cj Finley & 1 autre

HYROX Houston — March 18, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN · USA

Tiempo Total: 00:59:42
Clasificación: #7
Clasificación GE: #6
Categoría: DOUBLES · OPEN

Cj Finley

Alexander Radcliffe Cj Finley

Alexander Radcliffe

18-19MAR20232 days

Completed

664

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:08 (60%)

Stations21:12 (35%)

Roxzone2:27 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:31/km+6.7%3.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	4:27	-
SkiErg	3:42	14
Running 2	4:14	-
Sled Push	1:41	11
Running 3	4:34	-
Sled Pull	2:54	12
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	1:30	4
Running 5	4:29	-
Rowing	4:10	24
Running 6	4:33	-
Farmers Carry	1:24	4
Running 7	4:31	-
Sandbag Lunges	2:27	5
Running 8	4:51	-
Wall Balls	3:24	17
Running Total	36:08	9
Roxzone Total	2:27	20

HYROX Race Analysis: Cj Finley & Alexander Radcliffe Cj Finley & 1 autre

Cj Finley

Alexander Radcliffe Cj Finley

Alexander Radcliffe

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

Cj Finley

Alexander Radcliffe Cj Finley

Alexander Radcliffe

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales