¿Qué es el Análisis de Carrera HYROX?

El análisis de carrera HYROX va más allá de los tiempos finales. Examina cómo rendiste en cada una de las 8 estaciones (SkiErg, Sled Push, Sled Pull, Burpee Broad Jump, Row, Farmers Carry, Sandbag Lunges y Wall Balls), tu ritmo de carrera entre estaciones, e identifica tus fortalezas y debilidades. Este enfoque basado en datos es esencial para una mejora progresiva.

Por Qué Importa el Análisis de Carrera HYROX

Muchos atletas terminan un HYROX y nunca analizan lo que pasó. Repiten los mismos errores en futuras carreras. Análisis de Carrera cambia esto al ofrecer: Datos Objetivos de Rendimiento : Ve exactamente dónde perdiste (o ganaste) tiempo. Puntos de Enfoque del Entrenamiento : Identifica qué estaciones necesitan más mejora. Estrategia de Ritmo : Optimiza la distribución de tu esfuerzo a lo largo de los 8 km + 8 estaciones. Seguimiento de la Progresión : Controla tu mejora a lo largo de varios eventos HYROX. Inteligencia Competitiva : Entiende cómo se compara tu rendimiento con el de tu categoría.

Cómo Usar Análisis de Carrera: Paso a Paso

Busca un atleta — Usa la barra de búsqueda para encontrar un resultado de carrera HYROX Consulta el perfil de rendimiento — Ve el desglose general de la carrera Analiza los tiempos parciales — Examina los datos específicos de cada estación Estudia los gráficos radar — Identifica patrones de rendimiento Extrae conclusiones — Determina las prioridades de entrenamiento para tu próxima carrera

HYROX Race Analysis: James Wyatt Tommy Zamora & James Wyatt & 1 autre

HYROX Houston — March 18, 2023

Houston, United States · DOUBLES · OPEN

Tiempo Total: 01:00:14
Clasificación: #9
Clasificación GE: #1
Categoría: DOUBLES · OPEN

James Wyatt Tommy Zamora

James Wyatt

Tommy Zamora

18-19MAR20232 days

Completed

664

HYROX Houston

Houston, United States

Season 5 (2022-2023)

↗ Ver resultado oficial en results.hyrox.com

Carrera vs Ejercicios

Running36:11 (60%)

Stations21:47 (36%)

Roxzone2:20 (4%)

Análisis de Carrera a Pie

Ritmo MedioDegradaciónEstabilidad4:31/km-1.8%9.5%

Tiempos parciales

Segmento	Tiempo	Puesto
Running 1	3:27	-
SkiErg	3:40	12
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:39	8
Running 3	4:47	-
Sled Pull	3:11	21
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	1:35	6
Running 5	4:49	-
Rowing	4:04	16
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	1:23	3
Running 7	4:26	-
Sandbag Lunges	2:46	18
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:29	24
Running Total	36:11	10
Roxzone Total	2:20	13

HYROX Race Analysis: James Wyatt Tommy Zamora & James Wyatt & 1 autre

James Wyatt Tommy Zamora

James Wyatt

Tommy Zamora

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales

James Wyatt Tommy Zamora

James Wyatt

Tommy Zamora

HYROX Houston

Analyse globale

Carrera vs Ejercicios

Analyse du run

Análisis de Carrera a Pie

Analyse des stations

Segments

Tiempos parciales